Позволь мне, астматику с двадцатилетним стажем, дать тебе несколько советов.

1. Беротек сильное средство, но в твоем случае, мне кажется, не стоит его употреблять. На беротеке часто бывают передозы - он сильно действует на сердце, оно начинает заходиться и тут уже задыхание идет не астматическое, а сердечное и поэтому беротек уже ничем помочь не может.

2. Обливание тремя ведрами холодной воды - это стимуляция дыхательной деятельности. Ты заставляешь принудительно легкие работать более интенсивно. Тот же эффект дает бег или пение или чтение вслух очень длинных стихотворных строчек. Я, в ожидании скорых, практиковала Гомера - длинно и не надоедает.

3. Тебе надо пойти к хорошему пульмонологу, специалисту именно по астме.
Современные средства, после создания Международной Астмы-Инициативы настолько хороши, что про астму можно просто забыть и жить без приступов совсем.
Но надо действовать комплексно.

Ибо астма заболевание не простое, там очень многоразных факторов.
Если у тебя идет аллергия на какое-то цветение, то надо выявить аллерген и подобрать антиаллергическое лекарство.

Так как задыхания длятся все дольше и чаще - надо подобрать ингаляторы. Для этого надо обследоваться.

Я, например, употребляю в качестве бронхорасширяющего беродуал - он мягче беротека. И еще серетид - это комбинированный препарат - и расширяющий и гормональный. Но гормональные ингаляторы абсолютно безопасны, они действуют локально, только нат легкие и больше нигде в организме не распространяются.
Да еще - все эти препараты дают бесплатно.

Честное слово, Герман, болячку твою можно элементарно лечить и ты про нее почти что забудешь. Только иди к специалистам. А ты прямо как в средневековье - знахари, гомеопаты, китайцы...

Из своего опsта скажу что все эти нетрадиционные методы хороши когда у тебя длительный хороший период. Они помогают укрепить здоровье, но из пристпов вытаскивают имеено традиционные врачи-пульмонологи.